Zdravo. Sem Tilen iz Celja. Star sem 39 let. Kadil sem od 17-ega leta pa vse do 38-ega leta. Vmes sem sicer poskušal prenehati kaditi, pomagal sem si z žvečilnimi gumiji, pa so bili ogabni in niti niso delovali. Poskusil sem tudi prenehati kaditi brez pomagal, pa mi je dvakrat spodletelo. Pokadil sem v povprečju 12 cigaret na dan. Če sem mejo prekoračil, sem dobil migrenski glavobol. Tudi v kondicij sem bil bolj slabi.
Ko sem se pred približno 16-imi meseci srečal z elektronsko cigareto in jo tudi začel uporabljati, sem kaj kmalu ugotovil, da se moje stanje precej izboljšuje. Glavoboli so bili bolj poredki, pa tudi pri hoji v hrib nisem bil več toliko zadihan. Že prvi dan uporabe el. cigarete sem škatlo s cigareti postavil na stran. Imam jo še vedno v opomin. Priznam, da sem vmes trikrat poskusil navadne cigarete, pa so se mi hvalabogu zdele ogabne. Ker sem po kakšnih treh mesecih uporabe elektronske cigarete opazil občutno izboljšanje pri svojem počutju, sem se odločil, da bom svoje “vejpanje” nadgradil. Začel sem si sam mešati tekočine za kajenje z mislijo, da bom vsebnost nikotina postopoma zmanjševal. Tako sem ob vsaki novi seriji tekočin približno na dva meseca, vsebnost nikotina prepolovil. Saj je bilo prvi teden do 14 dni malo krize zaradi pomanjkanja nikotina, a sem vseeno vztrajal. In splačalo se je. Prišel sem tako daleč, da sem si pred slabima dvema mesecema zmešal tekočine, ki niso več vsebovale nikotina. Pred štirinajstimi dnevi pa sem poskusil prenehati “vejpati”, ker se mi je zdelo nesmiselno kaditi tekočine brez nikotine in sedaj vztrajam. Zaenkrat “vejpa” niti ne pogrešam, na navadne cigarete pa sploh ne pomislim. In sem važen. 😀
Bi se pa ob tem še zahvalil vsem “vejperkam in vejperjem” za vse nasvete in spodbudne besede, ki ste jih in jih še delite z ostalimi. So v pomoč.
Si pa želim, da bi pristojni le prisluhnili oz. nam dali možnost, da dokažemo, da elektronske cigarete le niso takšen bav-bav, tamveč zelo koristno orodje za zmanjšanje škode, ki jo kajenje povzroča oziroma, da omogočajo prenehanje kajenja v celoti.
Lep pozdrav.
Tilen
